Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

che dau xanh lam cha gio trai vai mon han mÊlong harry potter and the deathly hallows 2 2011 harry potter and the deathly hallows 2 2011 vải dạ cắt tỉa lam banh bao chay cách làm bánh Thức Uống thit bo che bo Diềm gà hấp muối chua cay bò cuôn ăn ngon đỏ thịt heo ngâm mắm những món canh ngon Canh cải thảo nấu nem gà cua đất sét nhật đỗ trắng chà o ngao vit ap chao sot man ThÃnh bo xao Về Gò Công ăn cá hấp Cục đặc sản ca hap nam ngon món ăn đường phố canh cá kình trám nhồi thịt banh mi hap ngon món cá hấp ngon num dua ngon cach nau xoi dai loan vòng eo thực phẩm ớt bưởi thit vien Xuc xich thịt kho tàu cach lam bun xao phồng Rau muong ca hap trung ngon nộm gỏi ngon cá kho Chả ca e bánh nướng con cá lãng mạn trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc cherry nhúng chocolate nước cốt dừa Đùi gà chiên nước oc sot chua ngot dứa xay thịt cuốn sò điệp giản video day nau an vải da cá xào chua ngọt canh rau đay nấu riêu tôm lo vi song món cay món mặn list chẠbánh ngải thịt heo bằm xào cà nấm rơm xào sung ngâm muối bánh mì xúc xích kim chi hẹ custard dua vit ham chanh muoi ngon nau luon trang trí ăn choi cach nau mon kho mon ham ngon Măng tre hầm giò móng heo Món cá cach lam nem nam chay MÓN KHO bành mí GiẠthịt cừu hầm củ cải trắng Tôm DÃƒÆ n cách xào tôm văn stress 2 Thịt gà Đê mê với cá đuối nướng muối ớt phái thịt gà nắu đông DAC san miến cua trộn lạm cách làm nộm khoai tây chua cay Món ăn cho bà bầu Japanese cotton cheesecake ngon lam thach rau cau cải bó xôi xào Món gỏi nộm chân gà rút xương Gà chiên nứoc mắm chia Bánh tráng thịt heo Đà Nẵng molten lava cake bò nướng ớt chuông Giải Khát thịt kho gừng chao chim cut mon pizza ngon nghêu nướng chân gà rút xương củ cải cuộn thịt hấp